RECOMANACIONS SANITÀRIES.

Abans de sortir de viatge han de prendre's una sèrie de precaucions relacionades amb la salut. Qualsevol problema de tipus sanitari, si es presenta a casa, es resol sempre amb relativa facilitat; si sorgeix en un país llunyà, entre gent que parla altre idioma i en ocasions, amb escassos serveis mèdics, pot convertir-se en un malson que, en el millor dels casos, amargarà tot el viatge.

Estat general de salud.

Els canvis climàtics, d'altura, de fus horari, alimentosos i ambientals poden influir en el nostre cos de forma desfavorable variant el nostre estat normal. Encara que gaudim de bona salut, no estarà de més que, abans d'iniciar un viatge, especialment si la destinació és llunyà o exòtic, consultem amb el nostre metge de capçalera per si considera que ha de facilitar-nos alguna recomanació o consell particular sobre normes higièniques o sanitàries. Aquesta consulta resultarà obligada per a aquelles persones que pateixin alguna malaltia o en el cas dels nens i de les persones majors o febles.

Si s'està sotmès a un tractament mèdic és convenient iniciar el viatge proveïts de la totalitat dels medicaments que anem a necessitar durant la nostra absència de casa. D'una banda, no sempre és fàcil trobar, en segons quins països, alguns medicaments concrets; per una altra, els noms del mateix medicament acostumen a variar d'un país a un altre. Finalment, no en tots costats la venda de medicaments obeïx a les mateixes normes que a Espanya. Per al que a casa no exigeix recepta mèdica, en altre lloc pot exigir-la el que implicaria la visita a un metge local amb la corresponent pèrdua de temps i de diners i la possibilitat que el seu criteri no fos coincident amb el del nostre propi mèdic. Per aquest motiu sigui aconsellable dur amb nosaltres la recepta del nostre metge amb el nom clar dels medicaments receptats, el seu nom genèric i el dels Laboratoris fabricadors així com el detall dels diferents components químics que componen la recepta.

En cas de necessitar ulleres per a llegir o per a veure de lluny, la prudència aconsella dur sempre unes de recanvi per al cas de trencament o pèrdua. Encara que duguem amb nosaltres la graduació de les nostres ulleres, en alguns llocs pot ser que no sigui fàcil o ràpid aconseguir que ens facin unes ulleres noves.

No cal oblidar tampoc passar pel dentista abans de partir de viatge. Acudir, segons on, a aquests professionals no resulta precisament una visita de plaer. A més, si un mal de queixal és sempre incòmode i desagradable, durant un viatge es pot convertir en un turment obsessiu. Partim amb la seguretat que la nostra boca està en ordre; és una garantia de tranquil·litat.

Diversos països tenen subscrit un conveni de reciprocitat amb Espanya sobre assistència mèdica. Informi's abans de sortir de viatge sobre aquest extrem i sol·liciti del INSS els documents necessaris per a poder gaudir gratuïtament dels serveis sanitaris en l'estranger. Si no es duu el document d'autorització del INSS és possible que ens facin pagar tots les despeses en els quals hàgim incorregut si bé, al retorn, podrem sol·licitar el seu reemborsament.

Per als viatges sense reciprocitat sanitària o per a cobrir altres emergències, existeixen Segurs d'Assistència en Viatge que, sens dubte, són convenients contractar (veure l'apartat sobre Assegurances de Viatge).

Necessitats especials.

Quan la persona que vagi a viatjar necessiti d'alguna cura mèdica o sanitari especial, ha de fer-se sabedor a l'organitzador del viatge a fi que es puguin preveure els serveis especials aplicables al cas (cadira de rodes en l'aeroport, règims especials per a diabètic, etc.).

Vacunes.

Alguns països, per a autoritzar l'entrada d'un viatger, li exigeixen que hagi estat vacunat contra alguna malaltia concreta i que ho demostri mitjançant el corresponent Certificat Internacional de Vacunació.

Els avanços de la medicina estan permetent que siguin cada vegada menys els països que exigeixin una vacunació. Això no obstant això i deixant a part els requisits legals en vigor, és convenient que, abans d'emprendre el viatge, ens informem en la nostra Agència de Viatges o en la Delegació Provincial de Sanitat, no només d'aquelles vacunes obligatòries, sinó d'aquelles que, per prudència, es considerin aconsellables.

Vacunes obligatòries. Desapareguda oficialment la Verola, d'acord amb les normes sanitàries internacionals, només queden en l'actualitat dues malalties que poden ser objecte dels Certificats Internacionals de Vacunació.

Febre groga. Obligatòria per a anar o si s'arriba de segons quins països d'Àfrica i d'Amèrica del Sud i Central i sempre recomanable en aquells països en els quals la malaltia és o ha estat endèmica. La vacuna  fa efecte a partir del desè dia de la seva primera aplicació i no ha de ser administrada a dones embarassades, nens menors d'un any o persones amb insuficiències immunitàries.

Còlera. En ocasions, hi ha països que l'exigeixen. Malgrat això, l'O.M.S., en raó de la poca eficàcia d'aquesta vacuna, desaconsella la seva administració. La millor forma d'evitar aquesta malaltia són les mesures higièniques sanitàries. Cal limitar-se a prendre begudes embotelles i aliments bé cuinats, tenir precaució amb el gel i els gelats, pelar la fruita o rentar-la, igual que les verdures, amb unes gotes de lleixiu i prendre només llet o els seus derivats degudament higienizats i envasats.

Vacunes recomanades.

Malària o paludisme. Malaltia molt estesa i propagada pel conegut com mosquit Anopheles en nombrosos països tropicals. No existeix encara una vacuna realment eficaç pel que l'única cosa que es pot recomanar és el tractament preventiu mitjançant la presa abans i durant el viatge de compostos de clororquina. Com precaució complementària i indispensable s'ha de dormir sota mosquiteres, fumigar al capvespre els dormitoris amb insecticides i utilitzar de dia repelents antimosquits en aquelles parts del cos no cobertes per la roba. Els perfums i cosmètics corporals estan totalment contraindicats doncs la seva olor atreu als mosquits.

Tifus. La millor mesura de prevenció per a evitar aquesta malaltia és la higiene alimentària. En tot cas, els viatgers amb destinació a països poc desenvolupats poden prendre la vacuna oral tenint sempre en compte que el seu efecte només comença a partir de les tres setmanes de la seva administració, durant per un període de tres anys.

Tètan. Es tracta d'una vacuna aconsellable, no només per al viatger, sinó per a tot el món i en tota ocasió. Una vegada vacunat només cal revacunarse una vegada cada deu anys per a seguir quedant cobert d'aquest risc.

Hepatitis. Cada vegada resulta més aconsellable vacunar-se contra aquesta malaltia, sobretot si es van a realitzar desplaçaments de llarga durada a països en els quals aquest risc és freqüent. Per a la prevenció de l'hepatitis s'administra com anticòs la gammaglobulina.

Altres vacunes. Segons quin país es vagi a visitar i les activitats concretes a realitzar, podrà ser aconsellable la vacuna contra la Polio, la Ràbia, la Meningitis, la Difteria o la Encefalitis.

La informació permanent i al dia sobre els centres de vacunació a Espanya es pot aconseguir trucant per telèfon al Ministeri de Salut i Consum, Informació al Professional, Subdirección de Sanitat Exterior, nombre 91 596 20 38 o accedint a la seva web www.msc.es  Informació detallada sobre totes les malalties tropicals pot ser consultada en www.viajarsano.com

Tu opinión nos importa, comenta el artículo: